[...] ryżem, rybkę z chlebkiem razowym albo coś w ten deseń. Co do osiłków 5 i 6 są to posiłki przed i po treningowy, i dopiero zacznę wsuwać prochy, teraz są posiłek 5 tuńczyk z wody + ryż albo chleb razowy posiłek 6 ser twarogowy półtłusty 125 g ser chce wykluczyć bo kiepsko mi się śpi w nocy odkąd go zacząłem wcinać. W DNT posiłku 5 nie ma [...]
Opuchlizna? to musisz sprawdzic swoje krazenie. Jezli masz tendencje do zatrzymywania wody powinny pomoc lekkie ziola odwadniajace typu pokrzywa i trzymanie nog w gore, np. wieczorem porozluzniac w czasie ogladania filmy nogi w gorze, porowerkowac. Do tego koniecznie masaże w kierunku serca i naprzemienne prysznice. Na te dolegliwoasci nie ma [...]
[...] 1 estrem. Sustanon zawiera dekanian, natomiast produkt polski zamiast niego kaprynian (heksanian). Warto zaznaczyć, że pierwotna wersja Omnadrenu była identyczna pod względem składu do Sustanonu. Micz--- czyli sie mylisz i ta roznica polega na tym ze susta nie ciagnie tyle wody co oma bo sie rozni jednym estrem ktory jest za to odpowiedzialny
[...] wmiare szybko w wakacje spadlo mi do 80 kg i ten cykl podbil mi 1 kg a co do diety co 3 godziny jadlem dosyc duzo jedyne co robilem w wakacje to zabawy z psem.. od polowy wrzesnia zrobilem cykl z oma i dobilem do 88 kg po spadku i odbloku.. teraz mam zamian wlozyc w siebie mete a potem clenbuterol zeby troche pozostalosci z wody wylozyc...
Ehh jadam dużo mięsa głównie kurczak codziennie go jakiś inaczej przyrządzam z ziemiaczkami ryżem na zmiare żeby troszkę urozmaicić do tego sałatka z warzywami Ryb tak samo dużo jadam paluszki rybne itp. dodam że do pracy biorę także obiady które przyrządzam w domu staram się nie brać kanapek dlatego robię obiady do tego butelka Wody oraz [...]
no fakt, moze za malo tej wody wale, poprawie sie ale myslalem ze ten CP do ktorego sie wilgoc dostala niewielka stwarza problem ;/ bo co jak podtruwam sie kreatyniną? ale z drugiej strony skoro widac ze CP dziala ;/ wiec nie wiem co jest nie tak...zaczne wiecej pic, a cyklu nie zamierzam przerywac bo szkoda znow spartaczyć to.. nic nie bolalo, [...]
kreatynina sie nie zatrujesz, pij wiecej wody, nic sie nie stało, że dostała sie wilgoć do CP. Powodzenia i zdrowia.
kurde, nie bedzie po cyklu trze wycinac nerki? hahahh kurde no bede wiecej tej wody pic, SOG leci ;) a tak nawiasem to kamieni mi nie wycinali ani nic..bylo to dosc dziwne, na USG 5 lat temu wyszlo ze mam kamienie, trafilem do szpitala gdy mialem atak, pozniej zrobili USG i kamien nagle zniknal....a ja sam od tamtego czasu nie mam zadnych [...]
dzis 4l wczoraj ponad 3 obaliłem mineralki :D zbudzilem sie i minimalny bol, musialem sie mocno nagimnastykowac zeby poczuc pozniej w miare picia wody problemy ustapily! a balem sie ze dzisiejsze 2 porcje CP mnie zniszczą ale poki co do przodu mam nadzieje tylko ze ten CP dziala bo nie chce cyklu w dupe przeeez ta wilgoc
[...] mniejszych posiłków). Na kopenhaskiej są takie efekty (szybkie spadki kg na wadze a nie tkanki tłuszczowej), bo początkowy główny spadek wagi zawdzięcza ona spadkowi wody, mięśni. Dlatego to co piszesz powyżej może nie wypalić, bo jak wrócisz do normalnej diety i zaczniesz normalnie jeść, to odzyskasz wodę i kg tuż przed zawodami. Znowu [...]
[...] polecam!! Jadlem tylko kilka ciast, deserów itd lepszych od... OWSIANEK!!) Przepis na OWSIANKI 1/2 kg płatek owsianych 1 szklanka cukru 1 margaryna 3 łyżki kakao 2 łyżki wody 2 łyżki smietany Wszystko oprócz płatków wymieszać, rozpuścić i zagotować. Nastepnie do polewy dodać płatki i mieszając troche pogotowac, kilka min. Lekko ostudzić i [...]
[...] ile to ma kcal, to co mamy za Ciebie to obliczyc? I przyjechac może jeszcze i zobaczyc co aktualnie będziesz miał takiego zdrowego w lodowce?--->„ 17-18 1l wody + cos do jedzenia( zalezy co jest w lodowce, napewno zdrowe)”. Naprawde nie wiem po co zakladasz takie tematy. W tym czasie lepiej poczytaj posty podwieszone i [...]
mi się wydaje, że też na oko ok 25-30g sypię i 3-4 razy zalać jest wystarczająco, technika zaparzania yerby jest od zimnej wody do prawie wrzątku (90stopni), ja zaczynam od okolo 40-50stopni a kończę na prawie wrzątku właśnie :) jak 5 razy zaleję to już woda jest, być może jakby sypał zalecane 50g to te 6-7 razy by można było zalewać jak mówią :)
rzeczywiscie kosmos, az sprawdzilem sam wychodzi na to ze woda ma pare wegli ale to nie mozliwe! co do smaku zarzucaj wiecej wody w lato ci napewno nie zaszkodzi ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! [...]
[...] - jest taka mozliwosc; sama jestem na tym etapie: tkd + boodowanie masy; oczywiscie odbywa sie to o wiele wolniej, ale jest zauwazalne; in ploos jest ograniczenie retencji wody; w moim przypadku dostarczam zaledwie /a moze i az ;)/ 100g ww co do treningu - nic tu nie moosisz zmieniac - moze byc i klasyczny trening masowy /dzielony/; jesli o [...]
ja swój dałem do wrzątku na 25sekund, wsadziłem do buzi, uformowałem wszystko dokłądnie palcami i językiem, potem zacisnąłem z całej siły skóre do dziąsła na jakieś 30sekund, delikatnie wyjąłem i wrzuciłem do zimnej wody, efekt taki, że jest wygodna i bardzo dobrze trzyma sie zębów
Jak nie bedziesz pil do zgonu co dzien do tego bedziesz trzymal diete tak jak trzeba to nie powinno duzo spasc oprocz wody. Ja wlasnie wrocilem z urlopu, tez co dziennie bylo pare piwek, od czasu do czasu jakas flaszeczka i nie spadlo zupelnie nic.
[...] jest dobrym rozwiązaniem ze względu na chemię podobnie zresztą jak inne produkty z tej rodziny napojów, nie sugeruj się również coca - colą light bo jest light ... podobnie wody o określonym smaku zawierają w sobie sztuczne związki smakowe jak i substancje barwiące. Odchodzimy od napojów słodzonych i naszpikowanych tego typu dodatkami. Woda [...]
Do tego zestawu dobrze jest dodać coś na wzmożenie pracy nerek (np ginjal, urinal i dużo pić wody) oraz coś przeciwprogesteronowego ( jest coś jak methoxy gonna lub vit B) Na zejście z tego cyklu ( do cloma) dobry był by tutaj restore z ARLI , ponieważ ma wyciąg z niepokalanka ( czy jakieś inne ziele), które ma działnie przeciw progesteronowe oraz [...]
[...] hemoglobiny, kilka dni retencji niczym jak na hgh gdyz zatrzymuje sól w organizmie, wysokie cisnienie, a po ustapieniu tych objawów jakis czas mozemy zbic kilka kg najperw wody zwykle z dolnych konczyn czy ramion ale po jakims czasie fat odklada sie w okolicach brzuchu wiec od tego momentu juz kazdy kumaty wiedzial o co chodzi. Tez na wałka [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
